以下是一周旅遊攻略的例子：
第一天：從上海出發，前往杭州和蘇州。早上在上海大劇院集合出發，大約10點到達杭州，乘坐船環遊西湖，欣賞西湖十景。下午前往蠶絲博物館了解絲綢文化，然後前往梅家塢品賞西湖龍井。晚上前往靈隱寺飛來峰和黃龍圓緣民俗園景區。
第二天：在蘇州遊覽獅子林、風情水上游、江南絲綢風采、寒山寺、北寺塔、虎丘等景點。下午可以參觀紫砂工藝或太湖淡水珍珠。
第三天：前往周莊，遊覽沈廳、張廳、雙橋、全福寺、澄虛道院等景點。晚上可以留宿周莊，品嘗萬三家宴八大碗，並欣賞大型水鄉實景演出《四季周莊》。
以上攻略的住宿、交通、門票、餐飲和其他費用預計每天大約1000元，具體費用可能因實際情況而有所不同。在旅遊前，需要準備好行李、藥品、保險等物品，並提前了解景點的開放時間、門票價格等信息。在旅遊中，要保持良好的心態和情緒，注意安全和衛生，同時要尊重當地的風俗習慣和文化傳統。
請根據實際情況和興趣選擇合適的旅遊路線和景點。