一姓的來源主要有四種說法。以下是詳細介紹：
出自商王朝的開國君主商湯。商湯，字天乙，他的後代中有的以「乙」字為姓，稱為乙氏。商湯的後代中還有使用「壹」作為姓氏的，後來這些姓氏簡化為弌氏、乙氏、一氏。
出自南北朝時期的北魏鮮卑族。在北魏孝文帝的漢化改革過程中，鮮卑族的乙弗氏部和多改姓為漢姓婁氏，但也有部分人取原姓氏首音之漢字諧音改為一氏、乙氏。
出自後唐時期匈奴族的使者。後唐明宗曾賜奚王副使格斯齊宜漢姓乙，其後代稱為乙氏。部分乙氏族人因避難而改姓為諧音漢字一氏。
出自西域古匈奴奚王。在北魏時期，鮮卑族的一那婁氏族在漢化改革中也有人改姓為一氏。
這四種說法反映了一姓的多源性和其在中國歷史上的獨特地位。