一息的時間長度在不同的文獻和解釋中有所不同。根據提供的信息，我們可以總結如下：
中醫角度：
一息通常指的是正常的一呼一吸過程。
在中醫中，一息作為時間單位用於計算患者的脈搏數，一般認為一息為四到五至，即三到五秒。
其他解釋：
有資料提到，一息等於6.4秒。
另一種解釋提到，一息大約相當於70~80次/分的呼吸頻率，這可能意味著一息的時間長度會因個體差異而有所不同。
綜上所述，雖然存在不同的解釋和計算結果，但中醫更傾向於將一息定義為三到五秒。這反映了在不同文化和學科背景下，對同一概念可能有不同的理解和解釋。