一百天感恩日記是一個很好的紀念方式，可以讓人更好地珍惜生活中的每一刻，回顧過去並感激現在的幸福。以下是一個基本的感恩日記格式：
日期：XXXX年XX月XX日
1. 感激的事情：
* 清晨醒來看到自己愛的人
* 一天工作順利
* 美好的晚餐
* 感受到朋友的關愛
* 感謝自己還有時間去做自己喜歡的事情
2. 原因：
* 提醒自己要珍惜生活中的每一刻
* 回顧過去並感激現在的幸福
* 保持感恩的心態
* 積極面對生活，面對困難和挫敗
3. 感恩帶給我的好處：
* 讓我更加珍惜現在的生活
* 讓我感到更加幸福和快樂
* 讓我更加熱愛生活，面對困難和挫敗的勇氣更強
請記住，每當你感謝一件事時，也要思考它為你帶來了哪些好處。這樣可以幫助你更好地理解感恩的意義，並且將感恩的習慣融入日常生活中。祝你一百天感恩日記順利！