「三年之艾」是一個漢語成語，最早來源於先秦時期孟子的著作《孟子·離婁上》。這個成語原意指的是存放了三年的艾草，用來比喻那些平時不努力，到了關鍵時刻才匆忙尋找解決辦法的情況。
在中醫中，艾草是一種常用的藥材，具有溫經、活血、散寒等功效。存放時間超過一年的艾草被稱為陳艾，其中三年到五年的艾草質量最佳，適用於艾灸等中醫治療方法。艾灸是一種利用燃燒的艾葉對人體特定穴位進行溫熨刺激的療法，常用於治療慢性疾病和寒證。
「三年之艾」這個成語不僅是對中醫知識的體現，也強調了預防和準備的重要性，提醒人們應該提前做好準備，避免臨時抱佛腳。