上徵信的不良記錄可以通過以下幾種方式消除：
還清欠款。如果是逾期欠款導致的不良記錄，應儘快還清欠款。對於因違約等原因產生的不良記錄，可以主動與相關機構協商解決，達成和解協定後，聯繫相關機構申請信用修復服務。
提出異議申訴。如果個人對信用記錄有異議，可以向當地央行徵信中心提出異議申請。如果異議申請得到認可，央行將根據調查結果進行修正。
等待時效自動消除。根據《徵信業管理條例》，個人不良信息的保存期限是5年，自不良行為或事件終止之日起計算。因此，如果還清了欠款，且在5年內沒有新的逾期記錄，舊的不良記錄會自動消失。
通過信用修復服務機構。可以申請信用修復服務，通過調查核實等方式協助個人消除不良記錄，但需注意，這通常需要支付一定的費用，並不保證一定能夠消除不良記錄。
繼續保持良好的信用記錄。通過及時還款、避免逾期等行為，形成新的良好記錄來覆蓋舊的不良記錄。
需要注意的是，不良記錄的消除過程可能需要一定的時間，並且消除的成功率也不是百分之百。為避免不良記錄的產生，建議在日常生活中保持良好的信用。