上海到三清山的旅行攻略如下：
交通方式：
高鐵動車： 從上海虹橋站出發，乘坐前往玉山南站的高鐵列車。每天有10多個車次可供選擇，大約2.5小時可抵達玉山南站。
普通列車： 如果預算緊張且喜歡悠閒旅程，可以選擇從上海南站出發，搭乘前往玉山火車站的普通列車，大約需要7小時。
到達玉山後的交通：
乘坐中巴車： 從玉山火車站直接乘坐中巴車前往三清山，早上6點到下午4點之間有車次可供選擇。
乘坐汽車： 前往玉山縣汽車站，然後乘坐汽車前往三清山。從汽車站有前往三清山的外雙溪(南部)或金沙(東部)的班車，每40分鐘有一班。
三清山遊覽路線：
順時針小圈： 金沙索道上—女神峰-杜鵑谷-玉台-玉女開懷-一線天-日上山莊-禹皇頂-巨蟒峰-金沙索道。
順時針大圈： 金沙索道上—女神峰-杜鵑谷-玉台-玉女開懷-一線天-日上山莊-西海棧道-三清宮-陽光海岸-禹皇頂-巨蟒峰-金沙索道。
注意事項：
如果選擇晚上出發的高鐵，需要考慮半夜兩點下車後的住宿問題。
根據個人體力考慮選擇大圈或小圈遊覽，纜車結束運營時間是下午5點半。
請根據個人偏好和實際情況選擇合適的交通方式和遊覽路線。