在上海，自考的過程主要包括以下幾個步驟：
選擇專業。首先，在上海招考熱線網站上查找可報考的院校和專業，選擇自己感興趣並符合條件的學校和專業。注意，選擇專業時應該考慮個人的工作興趣、文化層次和學習能力。
報名。上海的自考報名時間通常在每年的3月初和9月初，首次報名時需要使用身份證和手機號註冊考籍，考籍名額可能有限，因此需要提前準備報名資料。報名和列印準考證都在上海招考熱線進行，登錄後可以選擇本次考試的科目，每個科目的考試費大約為65元，每年有兩次考試機會，分別在4月和10月，考生可以在這些考試中完成所有科目。
本科學位申請。每個學校的學位申請要求可能不同，例如復旦大學要求考生已通過所有學位課程考試，考試期間無違紀或作弊行為等。申請時需要準備個人信息、準考證號、畢業證書掃描件、英語類證書掃描件、學位考試成績及合格日期、畢業論文電子稿等材料。
總的來說，上海的自考過程涉及選擇專業、報名參加考試以及申請本科學位等多個步驟，考生需要提前了解相關信息並準備相應的材料。