上海的社保包括五種基本保險，即養老保險、醫療保險、失業保險、工傷保險和生育保險。 在這些保險中，工傷保險和生育保險通常由單位承擔費用，而職工個人不需要繳費。此外，上海還提供城鄉居民社保和醫保，為不符合職工基本養老保險制度覆蓋範圍的人群提供保障。