選擇上海航空的座位時，可以考慮以下幾個方面：
個人需求。根據您的需求選擇座位，例如，如果您需要休息，最佳選擇是中部左側的靠窗座位，因為飛機在飛行過程中向左傾斜，靠窗座位提供更好的承托力，同時減少被其他乘客打擾的可能性。
攜帶孩子。如果您攜帶孩子出行，可能需要考慮座位是否方便孩子上洗手間，以及是否有足夠的空間讓孩子活動，隔間座位（Bulkhead Seat）通常是不錯的選擇，但這些座位可能不會留給帶嬰兒的乘客，因此，如果您需要這樣的座位，應提前與客服聯繫或在機場櫃檯值機時提出要求，此外，靠近前艙的座位通常空氣循環更好，上下飛機也更方便。
觀看風景。如果您想在飛行中欣賞風景，選擇靠近機翼但避開窗戶的座位可能更適合，這樣可以避免機翼的遮擋，同時，根據目的地和出發地的地理位置，選擇靠陸一側或靠海一側的座位，以便欣賞到更美的景色。
線上選座。您可以通過上海航空的官方APP或網站進行線上選座，輸入航班號、起飛日期、預約行程和乘機人信息，然後選擇座位區域，如果APP在第一時間放出座位，工作人員可能會幫助您選擇心儀的座位，如果行李不多，您還可以選擇列印好登機牌，到機場後聯繫工作人員，他們會將登機牌送到您手中，並指引您登機。