下火是中醫術語，指的是清除體內的熱氣，即內火，以達到清熱解毒、瀉火的效果。這通常涉及到使用藥物來調節身體的平衡。在中醫理論中，下火主要針對的是胃火，而胃火的產生可能與飲食習慣（如過多食用油炸、辛辣食物）或情緒因素（如情志失調、外感熱邪）有關。此外，下火還有另一個含義，即將體內的熱量引導到適當的位置，也稱為"引火下行"或"引火歸元"，目的是使身體達到一種平衡狀態。
下火是中醫術語，指的是清除體內的熱氣，即內火，以達到清熱解毒、瀉火的效果。這通常涉及到使用藥物來調節身體的平衡。在中醫理論中，下火主要針對的是胃火，而胃火的產生可能與飲食習慣（如過多食用油炸、辛辣食物）或情緒因素（如情志失調、外感熱邪）有關。此外，下火還有另一個含義，即將體內的熱量引導到適當的位置，也稱為"引火下行"或"引火歸元"，目的是使身體達到一種平衡狀態。