下班高峰期通常指的是工作日晚上五點到七點之間的時間段。這個時間段內，由於大量工作人員結束了一天的工作，開始離開工作場所，導致道路交通流量增加，形成高峰。具體的下班尖峰時段可能會因城市的大小、交通狀況以及工作時間的不同而有所變化。例如，在一些小城鎮，下班高峰期可能會更早，大約在下午六點左右。而在大城市中，由於公共運輸系統的存在，下班高峰期可能會延續到晚上八點左右。
需要注意的是，早晚高峰的定義並沒有統一的標準，而是根據各地政府根據本省市早晚車流量來具體設定時間的。例如，在北京，工作日早晚尖峰時間為7時至9時，17時至20時，禁止在五環路主路、輔路及其以內道路行駛。