不信任男朋友的問題可以從多個角度來解決。首先，需要自我反思，找出不信任的根源，這可能是因為男朋友有一些不當的行為，如經常不接電話或總是忙自己的事而忽略了你。了解這些行為是重建信任的重要一步。
其次，可以尋求朋友的意見，他們的觀點可能幫助你看清問題所在，並找到解決問題的方法。與此同時，與男朋友進行開放和誠實的溝通也至關重要，告訴他你的感受，讓他知道哪些行為讓你感到不舒服。這樣可以增進彼此的理解，並共同努力去解決問題。
另外，設定新的期望並堅持下去也是重要的。如果你的男朋友曾經做過傷害你的事，你需要明確告訴他，為了重新獲得你的信任，他需要做出哪些改變。這是一個需要時間和努力的過程，但如果你感覺到他的努力，就有可能逐漸重建信任。
然而，也要準備好適時放手。有時候，無論我們多麼努力，信任可能無法重建。在這種情況下，承認並接受這一現實是很重要的。通過這些方法，你可能能夠更好地處理不信任男朋友的問題，並找到前進的方向。