「不吐不快」的意思是如果不將心中的話傾訴出來，就會感到心裡不舒服、不痛快，形容必須要說出來才感到舒暢。 這個成語常用於形容人心中有積壓的情緒或想法，必須要傾訴出來才能感到輕鬆和痛快。它也可以作為謂語或定語用在句子中，表達一吐為快的情感需求。