不會開車可以通過以下方法進行學習和適應：
熟悉車輛功能。在正式上路前，重點了解雨刮、燈光、空調除霧等常用功能的基本操作。
使用同一輛車練習。初學者可能因內飾、開關、視野和空間的變化而感到緊張，因此從同一輛車開始是個不錯的注意。
行駛熟悉路線。初始時，在熟悉的路線上駕駛可以減少恐懼，幫助更好地掌握駕駛技巧。
注意駕駛姿勢和後視鏡調整。正確的坐姿和後視鏡角度對於駕駛安全至關重要，要確保後視鏡能夠提供足夠的安全視野。
尋求老司機陪同。初次上路時，有經驗司機的陪同可以提供安全保障，同時幫助改正錯誤。
掌握駕駛技巧。例如，如何判斷車輪位置、如何安全轉彎和變道、如何正確使用轉向燈等。
保持安全距離。與前車保持安全距離，避免急剎車和急變道。
注意停車安全。開車門時，先觀察後視鏡，確保沒有來車或電動車等，避免事故發生。
遵守交通規則。遵守交通規則是駕駛安全的基礎，如併線時看後視鏡、停車時拉手剎等。
貼實習標誌。作爲新手司機，在車輛上貼上實習標誌可以幫助其他駕駛員注意你的行駛，從而增加安全。