勵志

勵志人生知識庫

不眠是什麼意思

未睡覺或睡不著

「不眠」的意思是指未睡覺或睡不著。

這個詞語通常用來描述人們由於各種原因,如心情不佳、精神緊張、生活習慣不規律或過度興奮等,導致無法入睡或無法保持睡眠狀態的情況。在一些情境下,如「不眠之夜」,這個詞組特指整夜未睡的情況。