不破不立的意思

不破不立的意思是：

不破除舊的，就不能建立新的。

這個成語也常被理解為必須親自去摧毀那些害怕的東西，把以前的自己掰開、揉碎、碾壓，然後再捏成另外一個自己，即一個想成為的自己。有些東西必須摧毀，才能迎來新生，不管是消耗自己的人，還是讓自己恐懼焦慮的事，又或是過去懶惰脆弱的自己，都必須讓其「死掉」，才能打破怪圈，重獲新生。