不破膜的方法可以指在性行為中保護處女膜的方法，也可以指在保護手機螢幕的鋼化膜時不破裂的方法。以下是兩種情況下的不破膜方法：
保護處女膜的方法：
小心觸碰：避免使用堅硬物強行插入陰道，以免在陰道口破壞處女膜。
自慰手法：通過手指的指心腹劃圓圈來按摩身體的各個小部分，如耳朵、大腿內側、乳頭、屁股、陰蒂、小腹，以避免直接擺弄陰道。
撫摸陰蒂：用食指輕輕撫摸陰蒂，可以達到陰蒂高潮，避免直接觸碰陰道。
使用噴頭刺激：使用噴頭的水流刺激私處，但要注意水流強度，以免造成不適。
電動按摩棒：使用電動按摩棒輔助按摩全身，控制速度以自我滿足。
非手術治療：對於處女膜堅韌的患者，可以採用機械擴張法，通過手指、宮頸擴張器或其他圓柱形塑膠管擴張。
處女膜切開術：如果非手術治療效果不佳，可以在手術中剪斷處女膜堅韌的組織。
保護手機螢幕的鋼化膜不破裂的方法：
使用專業切割機：通過電腦軟體精確定位和控制切割過程，減少碎裂風險。
使用手動切割工具：用膠帶覆蓋鋼化膜背面，放置在平整的切割台上，緩慢推進切割刀具。
使用剪刀進行切割：將鋼化膜背面用膠帶覆蓋，用剪刀沿著預定的切割線慢慢壓下剪下。
以上方法分別適用於保護處女膜和保護手機螢幕的鋼化膜，具體套用時需要根據實際情況選擇合適的方法。