「不自量力」的意思是指個人不正確地評估自己的能力，從而過高地估計自己的實力或力量。這個成語通常帶有貶義色彩，意味著某人過於自信或自大，沒有意識到自己的局限，因而可能會做出不切實際或難以實現的行為。
在語法結構上，「不自量力」是一個動賓式結構的漢語成語，通常用作謂語、定語或狀語。例如，在句子中可以表達為「他做這件事明顯是不自量力」。
此外，這個成語與英文諺語「bite off more than one can chew」意思相近，都用來形容一個人過於自信或自大，以至於承擔了超出自己能力範圍的責任或挑戰。