根據提供的信息,世界上最不健康的食物包括:
油炸類食物。油炸過程中營養成分被破壞,並產生致癌物質丙烯醯胺。
醃製類食物。含有大量鹽和亞硝酸鹽,可轉化為致癌物亞硝胺。
加工肉類食物。如香腸、臘肉等,含有較多添加劑和亞硝酸鹽。
方便麵。含有大量鹽分、防腐劑和香精,營養價值低。
罐頭類食物。加工過程中破壞了維生素和蛋白質,營養成分低。
燒烤類食物。含有致癌物質苯並芘。
汽水可樂類飲品。含有大量磷酸和糖分,影響身體健康。
果脯蜜餞類食物。含有高鹽、高糖和多種添加劑。
冷凍甜食類食物。如奶油蛋糕、冰激凌等,含有反式脂肪酸和高糖。
火腿、肥肉。這些食物通常含有高脂肪和高熱量,對健康不利。
需要注意的是,世界衛生組織(WHO)從未發布過一份名為「十大垃圾食品」的名單,並且強調不應將所有加工食品或快餐視為「垃圾食品」,因為一些加工食品也是現代健康平衡飲食的一部分。