乳汁自出，又稱「漏乳」或「乳汁自涌」，是中醫對產後乳汁不經嬰兒吸吮而自行流出的描述，這種情況在生理或病理條件下都可能出現。
生理情況下，如產婦的乳汁分泌量大，且乳腺管通暢，可能會有少量乳汁溢出，這在大多數情況下是正常的。然而，如果產婦遇到持續的乳汁自行流出，可能需要考慮某些健康問題，如內分泌失調、乳腺炎、乳腺增生症等。這些情況可能伴隨其他症狀，如乳房疼痛、紅腫、頭暈乏力等，需要及時就醫診斷和治療。
此外，生活習慣如不規律的生活作息、不良的餵養習慣、飲食不均衡等都可能導致乳汁自出。因此，建議產婦保持良好的生活習慣，必要時可尋求專業醫療幫助。