乳香可以通過多種方法進行食用和藥用，具體如下：
乳香炒四季豆。將四季豆、土豆、火腿和雞胸脯肉與乳香一起炒制，可加入澱粉和牛奶增加口感。
乳香粥。將乳香與粳米一起煮成粥，加入少量白糖調味，具有活血止痛的功效。
鱉甲乳香粉。將乳香、沒藥和生鱉甲研磨成粉末，每天服用一定量，適用於治療某些疼痛。
煎湯服用。將乳香與其他藥材如紅花、當歸等一起煎水服用，適用於治療跌打損傷。
入丸散。將乳香與其他藥材一起研磨成粉末，用酒調和成丸，每日用溫水送服，適用於治療風濕痹痛。
外用。將乳香研磨成粉末後，直接塗敷於傷口上，可以預防感染，加速傷口癒合。
除了食用和藥用，乳香也被用於製作合香和薰香，具有獨特的香氣和舒緩效果。