二刷和三刷通常是指在編程訓練或者學習中，對已經學習過的內容進行的再次練習和鞏固。
二刷指的是在某個訓練或學習階段結束後，重新做一遍之前已經做過的題目或任務。這通常是為了加深理解和記憶，確保能夠獨立解決問題。在二刷過程中，如果遇到之前無法獨立解決的題目，可以參考原題集的解答，但目的是要能夠自己編寫代碼解決問題。
三刷則是在二刷之後的一個階段，此時學生或學習者應該能夠獨立並熟練地解決大部分題目。三刷的目的是查漏補缺，同時也是一個測驗，用以檢驗自己是否能夠完全獨立地解決問題。在三刷中遇到的困難題目，應儘量避免直接參考原始碼，而是要努力獨立解決。
總結來說，二刷和三刷是一個總結、反思和提高的過程，通過反覆練習和自我挑戰，可以加深對知識的理解和套用能力。