二十四式太極拳是什麼

簡化太極拳

二十四式太極拳，也被稱爲簡化太極拳，是國家體委於1956年組織太極拳專家編串而成的。

二十四式太極拳是一箇太極拳的傳統套路，它包含24個動作，分爲8個組，每個動作都相對簡單易學，是目前普及較廣泛的太極拳套路之一。這種太極拳形式保留了太極拳的主要特點，如柔和、緩慢、輕靈和剛柔相濟，同時動作規範，內容精練，適合初學者練習。