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二年生蔬菜

二年生蔬菜是指在第一年生長出根莖或葉子,第二年開花結果的蔬菜。這類蔬菜的特點是在第一年為生長周期的主要階段,而在第二年則開花結果。一些常見的二年生蔬菜包括:

胡蘿蔔。富含胡蘿蔔素和維生素C,有助於增強免疫力和維持視力健康。

芹菜。含有豐富的維生素K和葉酸,有助於促進血液凝固和預防貧血。

洋蔥。含有豐富的硫化物和維生素C,有助於預防癌症和增強免疫力。

蘿蔔。富含維生素C和纖維素,有助於促進消化和預防便秘。

此外,紫花苜蓿、百日草、金盞花和紫羅蘭等也被歸類為二年生蔬菜。需要注意的是,即使是二年生植物,如果種植的目的僅為取得葉子和根部,一年時間已經足夠。例如,甜菜、抱子甘藍、捲心菜、香芹等,這類蔬菜可以在第一年就收穫。