二月二的習俗主要包括以下幾個方面：
祭龍神。在這一天，人們會舉行特別的儀式來祭拜龍神，包括「引龍」活動，如挑水、撒灰等，目的是祈求龍帶來好運和豐收。
吃龍食。民間還有以「龍」命名的食物，如吃水餃稱為「吃龍耳」，吃米飯稱為「吃龍子」，以此寄託美好的祝願。
熏蟲。由於農曆二月初二正值驚蟄前後，為了驅除害蟲，保護莊稼和家宅安寧，人們會進行熏蟲儀式。
剃龍頭。民間有「二月二剃龍頭，一年都有精神頭」的說法，認為在這一天剃頭，可以帶來好運和福氣。
舞龍、戴龍尾、開筆。這些活動是希望新的一年在龍的庇護下獲得好運和豐收。
祭祀社神或土地伯公。在一些地區，人們還會祭祀社神或土地伯公，以祈求風調雨順、人丁興旺。
這些習俗體現了人們對自然界的敬畏和對美好生活的嚮往。