二系法是一種雜交水稻的育種技術，其核心原理是利用兩個具有互補特性的不育系水稻進行雜交，從而產生具有育性的雜種。這種方法通過控制雜交親本的育性和不育性，使得雜種在染色體設定上與親本不同，增加了水稻的自交障礙係數（S），進而提高雜交水稻的產量和品質。
二系法的實施步驟包括：
選育兩個具有互補性的不育系水稻親本；
對這兩個不育系親本進行人工授粉，產生雜種；
將產生的雜種進行自交，得到純合雜種；
再將純合雜種進行雜交，得到含有雜種優質基因的優質雜交水稻品種。
通過這種方法，可以培育出具有優良性狀和穩定遺傳的雜交水稻品種，從而提高農業生產效率和糧食產量。