五行八卦步法是一種結合了中國傳統五行（金、木、水、火、土）和八卦（乾、坤、震、巽、坎、離、艮、兌）理論的武術步法。它包含了一系列特定的步伐和動作，旨在提升練習者的身體協調性、靈活性和戰術應變能力。五行八卦步法的具體步驟和練習方法如下：
起勢。通常作為練習的開始，準備身體和呼吸。
八種手法和五種步法。這三種基本動作分別是掤（坎中滿，正北方向，對應水元素和腎臟）、捋（離中虛，正南方向，對應火元素和心臟）、擠（震仰盂，正東方向，對應木元素和肝臟）、按（兌上缺，正西方向，對應金元素和肺臟）、採（乾三連，斜西北方向，對應金元素和大腸）、挒（坤六斷，斜西南方向，對應土元素和脾臟）、肘（艮覆碗，斜東北方向，對應土元素和胃腑）和靠（坎中滿，正北方向，對應水元素和腎臟）。每種手法都與特定的步法相結合，形成一系列的練習。
進步和退步。在練習過程中，根據需要向前或向後移動步伐。
中定和收勢。作為練習的結束，恢復身體和呼吸。
五行八卦步法不僅是一種武術技巧，也是一種身心修養的方法，通過練習可以增強身體的平衡感、協調性和力量，同時也能提升精神集中力和戰術應變能力。