俗 話 說 「人老先老腿 」， 這主要是因 為 隨 著年 齡的增 長，腿部的 問 題往往比其他部位更早出 現。老年人常常 會遇到膝 關 節酸痛、行走困 難等 問 題， 這些 問 題可能 預示 著骨 關 節炎的 發生。骨 關 節炎是一 種 關 節 軟骨退行性 變和 繼 發性骨 質增生的慢性 關 節疾病，其症 狀 包括 關 節痛、 腫 脹和活 動障 礙， 這些症 狀 會 隨 著 時 間不 斷加重。
中 醫角度 認 為， 隨 著年 齡的增 長，人 體的供血 狀 況 發生 變化，腿 腳的供血不足可能 導致腿部功能下降。因此，腿部不 僅在功能上 變得不利索，而且在外 觀上也可能出 現 變化，如膝 關 節 內翻或外翻等畸形。
為了 預防和 減 緩腿部功能的衰退，可以 採取一些措施，如合理 運 動治 療、物理治 療、使用 輔助支具以及 藥物治 療等。 這些措施可以 幫助改善 關 節功能， 減 輕疼痛， 並提高日常生活的 獨立性。同 時，注意日常生活中的 關 節保 護，如避免 過度使用 關 節、 選 擇合 適的鞋子和衣物、保持 關 節 溫暖等，也是非常重要的。