人格和地格是姓名學中五格剖象法的兩個重要組成部分。五格剖象法是一種根據姓名筆畫數來推斷個人命運的方法，包括天格、人格、地格、總格和外格。
人格，又稱“主運”，是整個姓名的中心點，人一生的命運均由此人格推斷。其構成方法根據姓名中字的數量和類型有所不同，但基本原則是姓氏的最後一箇字或名字的第一個字的筆畫數相加。例如，如果姓名是複姓複名，人格是姓氏的第二個字筆畫加名的第一個字的筆畫；如果是單姓複名，則是姓的筆畫加名字的第一個字筆畫；單姓單名則是姓名相加的筆畫數。
地格，由名字的全部筆畫數構成，稱爲“前運”，主管人中年以前的活動力。如果是單字名，再加假添一數。例如，司馬懿的地格數是22+1=23；劉江海的地格數是7+11=18。地格也可以視爲與子女或部下之關係，左右吉凶福禍。
通過這種分析方法，姓名學試圖通過姓名筆畫的數學組合來預測個人的命運走向。需要注意的是，這種預測方法並沒有科學依據，僅是一種傳統文化中的趣味探討。