人生五寶茶

人生五寶茶是一種養生茶，它包括枸杞、紅棗、人參、茶葉、桂圓五種食材。

人生五寶茶的功效：

1. 補充營養：人參、枸杞、茶葉、桂圓都可補充人體所需營養，增強人體免疫力。

2. 降血糖：枸杞對血糖還有一定程度的調節作用。

3. 改善睡眠：紅棗對神經衰弱、多夢有人良好的效果。

4. 美容養顏：人參可增白祛斑、護膚美容。

5. 暖宮促孕：茶葉和桂圓可暖宮促孕。

喝茶需適量，過量則不易控制。且人生五寶茶並非中成藥，其作用為食補，效果需因人而異。