人生四大爽事的 說法有多 種，其中一 種 廣 為流 傳的是 「搓背、洗澡、修 腳和采耳 」。 這些活 動通常被 認 為能 夠 給人 帶 來 極大的舒 適感和愉 悅感。另外，也有 說法提到 「挖鼻屎、掏耳朵、扦 腳 剝 腳皮 」 為人生三大快事，其中 「扦 腳 剝 腳皮 」也出 現在四大爽事之中， 說明修 腳是一件非常愉 悅的事情。
搓背：在洗澡 時，搓背可以 幫助去除 皮膚表面的污垢和死皮， 讓人感到清爽舒 適。
洗澡：洗澡不 僅可以清 潔身 體， 還能 緩解一天的疲 勞， 讓人感到 輕鬆愉快。
修 腳：修 腳可以去除 腳部的老皮和硬 繭，使 腳部 變得光滑，同 時也能治 療一些 腳部疾病。
采耳：采耳可以清除耳 內的耳垢，增加耳朵的舒 適度，同 時也能 帶 來一定的愉 悅感。
這些活 動不 僅 關注 個人的身 體舒 適，也 體 現了 對生活品 質的追求和 對健康的重 視。