人生感悟中的“說三做”可能有不同的含義，具體取決於上下文。一般來說，“說三做”可能指的是在某些情況下，建議人們要說的三句話，或者是在某些情況下，建議避免做的三件事情。
一般來說，常見的“說三做”可能包括：
1. “一說埋怨，二說數落，三說愁腸苦鼓；不做抱怨，不做過橋，不踏憂愁之路： 這句話是在提醒人們在遇到困難時，應該積極面對，而不是抱怨和數落，否則只會讓自己更加痛苦和無助。相反，應該尋找解決問題的方法，而不是踏入抱怨和憂愁的惡性循環。
2. “一說怨言，二說閒話，三說流言；不做批評，不傳謠言，不散播流言： 這句話是在提醒人們在與人相處時，應該保持誠實和信任，不要輕易抱怨、閒聊或散播流言蜚語。這樣做不僅有助於維護良好的人際關係，還能避免自己陷入不必要的麻煩和困擾。
3. “一說消極的話，二說謊話，三說風涼話；不做消極的人，不說謊話的人，不說風涼話的人： 這句話是在強調積極向上、誠實守信的重要性。在與人交往中，應該多說積極的話，不說謊話，更不說風涼話。這樣做能夠建立良好的信任和關係，也有助於自己的成長和進步。
請注意，這只是一些常見的解釋，具體含義還需要根據上下文來判斷。