人生教練或生命教練是一種提供個人發展諮詢或指導的專業人士，他們專注於幫助個人發掘自己的潛力，實現個人目標和提高生活質量。
人生教練通常會與客戶建立一段深入的個人關係，以便了解他們的需求和目標。他們可能會採用各種方法，如面談、電話或線上交流，來幫助客戶思考、規劃和執行他們的計畫。
人生教練可能會涵蓋的範圍從職業發展、個人成長、人際關係，到健康、財務狀況、家庭和情緒管理。他們可能會幫助客戶制定策略，以應對挑戰和機會，同時提供支持和鼓勵，以幫助客戶克服困難。
成為一位人生教練需要獲得一定的專業培訓和教育，並獲得相應的資格認證。他們需要具備同情心、指導能力、傾聽技巧和解決問題的能力。人生教練也需要保持開放的態度，願意接受新的挑戰和經驗，以便更好地幫助他們的客戶。
總的來說，人生教練是一種非常有益的服務，可以幫助個人實現他們的目標，改善他們的生活質量。他們可以成為個人成長和發展的關鍵夥伴，特別是在面對挑戰和變化的時候。