以下是一個簡單的理財及退休規劃表：
| 項目 | 金額（萬元） | 備註 |
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| 收入 | 50 | 工資、獎金、投資收入等 |
| 支出 | 35 | 生活費用、旅遊、娛樂、醫療等 |
| 儲蓄 | 15 | 定期存款、基金、保險等 |
| 投資 | 20 | 股票、債券、房地產等 |
| 退休金 | 300 | 根據退休年齡和預期壽命，預計需要儲備的資金 |
| 其他支出 | 5 | 緊急情況備用金 |
為了確保充足的退休金，可以考慮以下建議：
1. 合理規劃支出，確保有足夠的儲蓄。
2. 選擇適合自己的投資方式，保持長期穩健的投資策略。
3. 考慮購買養老保險，以減輕個人退休金負擔。
4. 根據自己的實際情況，制定可行的退休計畫，包括退休年齡、生活方式等。
5. 保持健康的生活方式，減少醫療支出風險。
根據上述表格和建議，您可以制定自己的理財及退休規劃方案。請注意，這只是一個簡單的示例，實際情況可能因個人情況而異。在制定理財計畫時，請務必諮詢專業人士的意見。