人生的價值和快樂確實在於我們是否有能力看重自己的生存。這涉及到自我認知、自我實現和自我尊重等多個方面。
首先，自我認知是指我們對自己內在世界的理解，包括我們的情感、思想、欲望和動機等。通過自我認知，我們可以更好地了解自己，發現自己的優點和缺點，從而更好地應對生活中的挑戰和困難。
其次，自我實現是指我們追求自己的夢想和目標，並努力實現自己的潛力。當我們能夠實現自己的潛力時，我們會感到更加自信和滿足，從而獲得更多的快樂和成就感。
最後，自我尊重是指我們對自己的人格和價值的尊重。當我們能夠尊重自己時，我們會感到更加自尊和自信，從而更好地應對生活中的挑戰和困難。同時，當我們尊重自己時，我們也更容易得到他人的尊重和認可，從而獲得更多的支持和幫助。
因此，人生的價值和快樂確實在於我們是否有能力看重自己的生存，包括自我認知、自我實現和自我尊重等多個方面。只有當我們真正重視自己的生存和發展時，我們才能更好地應對生活中的挑戰和困難，並獲得更多的快樂和滿足感。