什麼事都自己扛

“什麼事都自己扛”意味着面對生活中的各種困難和挑戰，個人選擇獨自承擔所有事情，不依賴他人的幫助。這種做法可能源於個人對自我能力的信任、對獨立性的重視，或者是對他人能力的不信任。具體表現爲在面對困難和壓力時，寧願自己承受也不願意向他人尋求幫助。這種態度在某些情況下可以幫助個人更好地控制情緒和管理壓力，但長期如此也可能對個人的心理健康產生負面影響。