勵志

勵志人生知識庫

什麼人適合睡軟床

適合睡軟牀的人羣主要包括年輕人、瘦的人、腰椎沒有明顯異常或脊柱關節沒有異常的人羣、腰椎發生外傷或腰椎間盤突出的患者、腰肌勞損者、兒童、久站久坐人士。

軟牀能夠貼合人體曲線,提供舒適的睡眠體驗,減輕身體壓力,適合怕冷的老年人。然而,對於老年人、腰椎脊柱有問題的人羣,不建議睡過於柔軟的牀墊,以免影響腰椎的正常生理屈度,加重腰部不適。