什麼叫做心態

一箇人的心理狀態

心態，通俗來講，是指一箇人的心理狀態，是各種心理活動的背景，包括情緒、個性特徵、人格狀態等。

心態既有暫時性，又有穩固性，是心理過程與個性心理特徵統一的表現。人的心態會隨着外界變化而不斷改變，但每個人又都有自己獨特的心態。一箇健康的心態能讓人更好地適應社會，變得更加成熟，並有助於應對生活中的各種挑戰和變化。