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什麼叫大白菜

大白菜是一種原產於中國的蔬菜,學名為Brassica rapa pekinensis,也稱為結球白菜、包心白菜、黃芽白、膠菜等。

大白菜在北方被廣泛種植並視為重要的蔬菜之一,常被稱為「當家菜」或「半年菜」,在南方,大白菜是從北方引進的,有不同的品種,如烏金白、蠶白菜、雞冠白、雪裡青等。大白菜的葉子緊密捲曲,形成球狀,其顏色通常為淺綠色,表面可能會有細白的莖。這種蔬菜不僅口感好,而且營養豐富,含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1、B2、C、E、胡蘿蔔素等,對身體健康有諸多益處。