什麼叫桑子

桑子，也被稱為桑葚、桑果或桑椹，是桑科植物桑樹的成熟果實。

桑子在成熟時鮮紅色或紫黑色，味甜汁多，可供食用，也常被用作中藥材。桑子具有滋陰補血、生津潤燥的功效，可用於治療頭暈耳鳴、失眠多夢、腸燥便秘等症狀。它還含有多種營養成分，如活性蛋白、維生素、胺基酸等，對健康有益。