粳米是一種營養豐富且口感柔軟可口的大米品種，非常受歡迎。以下是粳米的相關介紹：
粳米是粳稻的種仁，屬於大米的一種，米粒短粗、肥厚，橫斷面近於圓形，顏色蠟白，呈透明或半透明，質地硬而有韌性，煮後黏性、油性大，柔軟可口。
粳米含有豐富的碳水化合物、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵以及B族維生素等營養成分，具有養陰生津、除煩止渴、健脾胃、補肺氣的作用。
粳米的食用方式多樣，可製作成米飯、粥、糕點等美食，其粥有「世間第一補之美稱」。
因此，粳米不僅好吃，還對人體健康有益。
粳米是一種營養豐富且口感柔軟可口的大米品種，非常受歡迎。以下是粳米的相關介紹：
粳米是粳稻的種仁，屬於大米的一種，米粒短粗、肥厚，橫斷面近於圓形，顏色蠟白，呈透明或半透明，質地硬而有韌性，煮後黏性、油性大，柔軟可口。
粳米含有豐富的碳水化合物、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵以及B族維生素等營養成分，具有養陰生津、除煩止渴、健脾胃、補肺氣的作用。
粳米的食用方式多樣，可製作成米飯、粥、糕點等美食，其粥有「世間第一補之美稱」。
因此，粳米不僅好吃，還對人體健康有益。