正能量是一種積極向上、健康美好的力量。 正能量通常與陽光心態、樂觀態度、積極解決問題的方法、對他人的寬容和善良相聯繫。具體表現為具有正能量的人能夠用積極的心態和行動影響他人，激發他人的潛力，從而促進積極的社會變革和個人的成長。