什麼叫水土不服

水土不服是一個漢語成語，其指的是人們在新環境中因氣候條件、飲食習慣、生活方式的改變而感到不適應，進而出現的一系列生理和心理症狀。

這些症狀可能包括腸胃不適（如食慾不振、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉或便秘）、精神不適（如失眠、多夢、心慌、胸悶）、過敏反應（如皮膚疹子、瘙癢）等。水土不服的症狀因人而異，取決於環境變化的差異以及個體自身的適應能力。

從醫學角度來看，水土不服也可能與腸道微生物失衡有關，即腸道菌群因飲食和生活習慣的改變而受到影響，進而引起消化道功能失調和其他相關症狀。