中道是佛教哲學中的一個核心概念，強調在修行和生活中找到一種既不極端也不過度的平衡狀態。
中道的基本思想是「般若波羅密」，即實現理智與內心禪定的辯證統一。中道認為，人生的苦難和煩惱往往源於思維和行為的偏差與極端，而通過追求內心的平靜與安寧，避免物質的過度追求，可以達到社會的和諧與穩定。
在佛教的不同宗派中，中道有著不同的具體表現和解釋。如大乘中觀派強調「八不中道」，即不生、不滅、不斷、不常、不一、不異、不去、不來，以此破除一切邪執，揭示諸法的真實相。而天台宗和大乘瑜伽行派則分別提出了三諦圓融的中道和「中道了義」的概念，強調空、假、中的圓融和宇宙實相的非空非有。
總的來說，中道是一種追求內外平衡和諧，避免極端，實現深刻內在體驗和覺醒的哲學與實踐方法。