內力是指系統內部各部分之間的相互作用力。在沒有外力作用的情況下，物體內部各質點之間就已經存在相互作用的力，這種力使得各質點保持相對平衡狀態，從而維持物體的形狀，這種力被稱爲物體的固有內力或自然狀態粒子結合力。當物體受到外力作用時，其內部各質點的相對位置會發生變化，相互作用力也會發生改變，這種內力的改變量被稱爲附加內力。附加內力會阻止物體繼續變形，併力圖恢復其原來的形狀。在力學中，內力與構件的強度、剛度、穩定性密切相關，因此研究構件的內力非常重要。內力還可以用於武術中，是一種練習內家功法的一種發力，也被稱爲丹田力、內勁、彈抖力等。在物體受到外界因素（如外力、溫度改變等）作用下，物體內部各相鄰部分或質點之間會產生相互作用力，這個力就是內力。內力是相對於外力而言的，外力是指系統外部對系統的作用力。因此，內力是系統內部各部分之間的相互作用力，是系統內部的一箇概念。在物理學、力學、工程學等領域中，內力是一箇重要的概念，被廣泛應用於各種問題的分析和解決中。