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什麼是功能飲料

功能飲料是一種特殊配比的飲品,旨在補充能量、電解質和營養素,以適應特定人羣的生理需求。它們通常包含糖、咖啡因、鉀、鈉等成分,以提供快速能量和促進恢復。功能飲料主要分爲以下幾種類型:

能量飲料:含有咖啡因、檸檬酸、葡萄糖和植物萃取物等成分,旨在提高情緒和提供能量,適合需要集中注意力的場合,如長時間工作或學習。

營養素飲料:含有維生素、礦物質、膳食纖維、益生菌等微量元素,具有保健功效,適合日常補充營養。

運動飲料:根據運動時人體能量消耗的特點配置,有助於補充運動中丟失的營養素,增強體力和消除疲勞。

功能飲料不是以治療疾病爲目的,而是適宜於特定人羣飲用,以調節機體功能。它們適合於體力勞動者、運動員、學生和其他需要補充能量和電解質的人羣。功能飲料的歷史可以追溯到古希臘和古羅馬時期,但現代功能飲料的發展主要在20世紀60年代和80年代,特別是紅牛等飲品的興起。隨着時間的發展,功能飲料的種類變得更加豐富,滿足不同人羣的需求。