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什麼是加工食品

經過一定加工過程的食物

加工食品是指經過一定加工過程的食物,這些過程可能包括改變其原始狀態、添加糖、鹽、脂肪、添加劑和防腐劑等。

加工食品的種類繁多,包括粗加工食品(如袋裝蔬菜、切好的蔬菜、烤堅果等),以及為了鎖住營養成分或延長保質期而加工的食品(如番茄罐頭、冷凍水果、鮪魚罐頭等);還包括即食食品(如餅乾即食麥片滷肉等),以及已經烹飪好的飯菜(如速凍餃子、微波爐餐等)。

此外,加工食品的加工方法分為物理加工和化學加工,其中物理加工包括去皮、碾碎、切割等;化學加工則涉及添加化學物質,如白礬、石灰水等。