什麼是區域防守

區域防守是一種足球和水球等運動中的防守戰術，在這種戰術中，防守球員被分配到球場上的特定區域，負責防守自己的區域，而不是某個特定的進攻球員。

這種戰術要求球員之間有緊密的協作，瞭解並執行各自的職責。區域防守的目的在於限制對方球員進入特定區域並壓制其進攻，通過這種防守方式，球隊可以減少對手的進攻機會，是一種相對被動保守的防守技巧。這種戰術也強調球員之間以及與球的位置保持流暢的合作。