半身浴是一種沐浴方式，主要涉及將身體的下半部分浸泡在溫水中。 通常水溫設定在39攝氏度，以不感到寒冷或熱絡爲宜，這種沐浴方式可以促進血液循環，有助於改善心臟功能，減輕腰痠背痛和下肢浮腫，還可能有助於減肥，因爲它可能減少食物的攝取量和熱量攝入。